CID: A90 – Dengue
A dengue é uma doença séria, mas com informações simples e cuidados básicos, você pode se proteger.
Você já acordou com aquela febre alta, dor no corpo e uma sensação de cansaço que não passa? Pode ser dengue. Essa doença, transmitida por um mosquito pequeno e silencioso, afeta milhares de pessoas todos os anos. O pior é que muitas vezes a gente nem percebe o perigo até que alguém próximo adoeça.
Mas a boa notícia é que, com alguns cuidados simples, podemos evitar a dengue e proteger nossa família. Neste artigo, vou explicar direitinho o que é a dengue, como ela age no nosso corpo, os sintomas que merecem atenção e, o mais importante: como se prevenir. Vamos juntos nessa?
O Que Causa a Dengue?
A dengue é causada por um vírus transmitido pela picada do mosquito Aedes aegypti. Esse mosquito gosta de água parada e se reproduz em locais como:
- Pneus velhos
- Vasos de plantas
- Garrafas e baldes sem tampa
- Calhas entupidas
- Terrenos baldios
Se o mosquito picar alguém que já está com dengue, ele carrega o vírus e pode passar para outras pessoas. Por isso, eliminar os criadouros é a melhor forma de evitar a doença.
A dengue pode afetar qualquer pessoa, mas idosos, gestantes, bebês (especialmente menores de 2 anos) e quem já tem problemas de saúde como diabetes ou pressão alta precisam de atenção redobrada. Nesses casos, a doença pode se agravar mais rápido, levando a complicações sérias – e até mesmo à morte.
Se você ou alguém da sua família faz parte desses grupos, fique ainda mais atento aos sintomas e procure um médico ao primeiro sinal de alerta. Cuidar da prevenção é a melhor forma de proteger quem amamos.
Sintomas da Dengue: Quando Ficar Alerta
Os sinais da dengue podem ser confundidos com uma gripe forte, mas alguns sintomas são mais característicos:
1. Febre Alta (39°C a 40°C)
A febre aparece de repente e dura de 2 a 7 dias.
2. Dor no Corpo e Articulações
Muita gente descreve como uma dor que parece que “quebra” o corpo.
3. Dor Atrás dos Olhos
Um incômodo que piora quando você mexe os olhos.
4. Manchas Vermelhas na Pele
Parecidas com as do sarampo, mas sem coceira.
5. Cansaço e Náuseas
Falta de apetite, vômitos e fraqueza são comuns.
Em casos graves, a dengue pode evoluir para dengue hemorrágica, com sangramentos e queda de pressão. Se notar esses sinais, procure um médico imediatamente.
A dengue tem três fases: febril, crítica e de recuperação. A duração média de cada fase é de 2 a 3 dias.
| Fase | Características |
|---|---|
| Febril | Início da doença com febre alta e repentina, entre 39 ºC e 40 ºC |
| Crítica | Pode evoluir para formas graves, como choque, hemorragias e disfunções de órgãos |
| Recuperação | Melhora do estado geral, apetite, sintomas gastrointestinais, diurese e reabsorção do conteúdo extravasado |
Como Se Prevenir da Dengue?
O melhor remédio contra a dengue é não deixar o mosquito nascer. Veja como fazer sua parte:
1. Elimine Água Parada
- Tampe caixas d’água.
- Guarde garrafas e baldes de cabeça para baixo.
- Desobstrução de calhas, lajes e ralos regularmente.
- Limpeza de terrenos baldios
2. Use Repelente
Principalmente durante o dia, quando o mosquito é mais ativo.
3. Coloque Telas em Janelas e Portas
Assim, o mosquito não entra em casa.
4. Espalhe Areia nos Pratos de Vasos
Isso evita que a água se acumule.
5. Limpeza de terrenos baldios
Isso evita o acúmulo de lixo e criadouros para o mosquito se reproduzir
6. Fique Atento aos Sintomas
Se sentir febre alta e dores no corpo, não tome remédios por conta própria – alguns, como ácido acetilsalicílico (AAS), podem piorar a dengue.
Os primeiros sintomas surgem após um período de incubação que pode variar de 3 a 15 dias.
A Dengue Não É Brincadeira, Mas Tem Solução
A dengue é uma doença perigosa, mas se cada um fizer sua parte, podemos reduzir muito os casos. Basta cuidar do nosso quintal, proteger nossa família e ficar atento aos sintomas.
Se este artigo ajudou você, compartilhe com amigos e vizinhos. Juntos, podemos vencer o Aedes aegypti e evitar que mais pessoas sofram com a dengue.
Referências
- Ministério da Saúde. Dengue: sintomas, causas e prevenção.
- Organização Mundial da Saúde (OMS). Dengue and severe dengue.
- PubMed. Clinical manifestations of dengue fever.
Nutricionista (UNINOVE) | Especialização em Pesquisa Clínica (Instituto Invitare)
Promovo saúde através da nutrição prática, com experiência em alimentação escolar, empreendedora no ramo de produtos naturais e educação alimentar.
Crio receitas saudáveis (YouTube) e E-books sobre reeducação alimentar.
Ajudo a emagrecer com saúde, sem dietas restritivas.
Meu propósito: Transformar vidas com alimentação acessível, simples e prazerosa.
Vamos juntos nessa jornada?