Receita: Ensopado de Lentilha
Ensopado de lentilha. Ótima receita para os dias frios!
Rica em proteínas, ferro, fibras e antioxidantes, a lentilha é um alimento acessível e poderoso para a saúde.
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Receitas
Receitas de Vitaminas Energéticas
Algumas receitas de vitaminas energéticas que são rápidas, fáceis de preparar e nutritivas para o seu pré treino.
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E-book: Café da manhã e Doces Fit
O e-book reúne receitas nutritivas, acessíveis e simples de preparar, pensadas para o dia a dia. São opções como molhos funcionais, cubinhos de ervas, macarrão de abobrinha, salada de grão-de-bico, tabule de quinoa, sal de ervas e até um delicioso sorvete de banana com canela. Tudo isso com ingredientes fáceis de encontrar e orientações práticas para que você coloque a mão na massa sem medo.
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Bolinho de Laranja Sem Glúten e Sem Lactose
Receita Fit, Saudável e Deliciosa para o Seu Lanche! Perfeito para quem busca uma opção leve, nutritiva e sem restrições!
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